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孕妇吃樱桃好吗?孕期吃樱桃好处多!

发布时间:2018-7-21 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

你在孕期会吃水果吗?那么会吃一些什么类型的水果呢?孕妇吃樱桃好吗?孕期吃樱桃好处多!

樱桃的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,那么,孕妇吃樱桃好吗?接下来一起看看以下相关介绍吧!

孕妇吃樱桃好吗

1、孕妇吃樱桃补铁。妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高,老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。所以,樱桃,既可促进血红蛋白再生,防治准妈妈怀孕期间出现缺铁性贫血的症状,又可增强体质,健脑益智。

2、孕妇吃樱桃补营养。孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振,偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素,正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。

3、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展,提高生出聪明高高的几率哦。

4、常食樱桃既可防治缺铁性贫血(血液科),又可增强体质,健脑益智。

5、樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。

6、樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

7、樱桃可以治疗烧烫伤,同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

8、常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

孕妇吃樱桃的注意事项

1、樱桃虽好,但孕妇也要适量的吃,否则会增加胃肠的额外负担。

2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。

3、选樱桃时应注意,选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

4、樱桃不利于保存,最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且时间不能太长。

樱桃好吃又有营养,但是食用时也要注意上述事项哦。

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