很多宝妈都知道吃水果能够帮助人体吸收营养，但是你知道吗？如果你怀孕了，有些水果是你能吃的，不然对宝宝有害！

人们大多都说，吃水果对孕妈和宝宝是有益无害的，多吃水果宝宝更健康。其实不然，这些冬季水果，孕妈千万别吃，对宝宝有害无益的。

孕妈不能吃的水果

1、山楂

虽然孕妈爱吃酸的东西，但是山楂对子宫有一定的兴奋作用，容易促使子宫收缩，孕妈吃了容易导致流产。

医生建议：孕妈怀孕期间千万别吃山楂和山楂制品。

2、杏

杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。

医生建议：孕妇还是少吃杏子为妙。

3、荔枝和桂圆

孕妈食用荔枝和桂圆容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎。多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

医生建议：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。

4、菠萝

菠萝容易导致孕妈上火，对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

医生建议：有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

5、山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。

医生建议：由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

6、西瓜

西瓜含糖量较高，孕妈食用容易导致孕妈糖尿病。、

7、桃子

孕妈吃桃子会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

8、木瓜

孕妇吃青木瓜可能导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

9、榴莲

会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。孕妇吃榴莲会加重便秘。会引发胎热，损害胎儿健康。

10、木瓜

木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

孕妈吃水果不适症状小贴士：

1、荔枝、桂圆

孕妈食用荔枝、桂圆易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减。

2、柿子

孕妈食用柿子易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减。

3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子

孕妈食用西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减。

4、菠萝蜜、榴莲

孕妈食用菠萝蜜、榴莲易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减。

5、新鲜杨梅

孕妈食用新鲜杨梅易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。

为了能够有一个健康聪明的宝宝，在这个冬季，如果你怀孕了，孕妈不能吃的水果，不然对宝宝有害。