宝宝总是会出现积食、发烧等症状的时候，这款麦芽山楂汤可以帮助宝宝缓解这方面的状况，宝妈们一起来看看吧！

马上就快过年了，各种大鱼大肉和零食绝对少不了，宝宝们很容易因为吃多引起积食，甚至发烧。所以，大家在喂养上要格外留意，合理搭配好饮食。

为了让姐妹们过个好年，我提前给大家准备了一道超级简单、有效消食的食疗——麦芽山楂汤，中医认为炒麦芽和山楂都具有行气消食的作用，针对宝宝饮食过或或不节引起的积食，消化不良，效果很不错。

炒麦芽和山楂都是纯天然食材，没有任何副作用，非常合适作为宝宝的食疗。

对于经常积食的宝宝，除了可以配合食疗，最重要的是控制好宝宝的饮食，多吃清淡好消化的食物，不要过量。

消食麦芽山楂汤

食疗解说

①炒麦芽：中医认为，它具有行气消食，健脾养胃的作用，有助于消化米面类的积食；

②山楂：消食健胃，行气消食，对于吃肉过多引起的积食有一定帮助；

③合适症状：饮食不节或过度引起的积食、胃胀或厌食；

④禁忌事宜：对本文食材过敏者，慎食；

烹饪指南

参考月龄：6m+；

烹饪方式：煮

食用搭配：作为纯天然食疗，用于预防和缓解；

食材建议：推荐炒麦芽，山楂选生的；

储存方式：建议新鲜食用，不宜储存

食材/营养分析

ps：此食谱是制作参考量，根据宝宝实际情况决定食用量；

制作步骤：

1、将炒麦芽洗净；

ps ：炒麦芽可以在药店购买；

2、将山楂干洗净；

ps：山楂干在超市或药店都能买，如果有新鲜的山楂也可以；

3、将洗净的炒麦芽和山楂干放入汤锅；

4、加入适量的清水；

ps：建议用过滤后的水更安全；

5、开中火煮沸后，再转小火煮15分钟；

6、山楂麦芽汤煮好了，建议过滤完渣后再食用；

7、如果不喜欢酸酸的味道，可以少量加点冰糖；