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孕妇嗓子发炎吃什么水果好 这四种水果不可错过

发布时间:2018-3-8 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

梨子

梨子具有润肺凉心、止咳消痰降炎的功效,孕妇嗓子发炎了吃梨既能帮助止咳还能帮助消炎,建议孕妇吃生梨或用冰糖炖梨食用。

冰糖炖梨的做法:将梨削皮,挖去内核,混以冰糖,隔水蒸,蒸软即可。

孕妇嗓子发炎吃什么水果好

2

柠檬

柠檬含有丰富的维生素b,能很好的预防炎症的发生。并且柠檬中还含有丰富的维生素c,有抗菌消炎的作用,对嗓子发炎患者有一定的效果,孕妇也可食用。

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3

猕猴桃

猕猴桃性酸味甘,有生津润燥的功效,并且猕猴桃还含有丰富的维生素c,具有增强抵抗力,促进疾病恢复,很适合嗓子发炎的孕妇食用。

注意:猕猴桃外皮带毛,准妈妈应将皮削干净并清洗干净之后再吃,并要注意一次不可吃太多个,1-2个即可。

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4

枇杷

枇杷有止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效,且富含维生素c,对喉咙发炎的孕妇大有裨益,准妈妈可生吃或者将枇杷煮汤食用。

注意:枇杷性凉,孕妇一次不可食用太多,每次1-2个就好。

孕妇嗓子发炎吃什么水果好

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