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“水果控”孕妈,孕期内与这些水果告别吧!

发布时间:2018-3-18 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

在孕期内,水果营养的加入也是不可缺少的,但是有些水果就不适合孕期内来吃。下面这些水果就让“水果控”的孕妈来个“隆重”的告别吧!

1榴莲

榴莲的功效也不可小视,经常吃可以强身健体,健脾补气,属于滋补有益的水果。孕妇最好不要吃,榴莲的热量比较大,会导致体内的血糖升高,宝宝出现巨婴的几率比较大,榴莲性温易上火,容易引发孕妇胎热对胎儿利。

2桂圆又名龙眼

中医认为性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损,气血不足的而引起怕失眠,健忘等,比较适合产后调补。然而对于孕妈来说却是禁忌品,孕妈吃桂圆易导致呕吐,胃气上行等症状,引起腹痛,甚至见红流产早产,桂圆对于孕妈来说绝对是禁忌品中的“战斗机”。

3桑椹

平常人吃很好,可以提高人体免疫力,还有美容美颜的效果,甚至乌发的功效。孕妈不建议吃特别是体质偏的孕妈更不可吃。

4菠萝

菠萝含有丰富的维生素,矿物质与膳食纤维b1,有助于消除疲劳,增加食欲。而对于孕妈来说,建议不要吃。

5荔枝

荔枝有促进微血管血液循环,令皮肤光滑的功效,补脾益肝,理气补血,消肿解毒等功效。荔枝含糖高,易上火,易引起糖代谢紊乱,容易导致胎儿过大并发难产,死产,产后出血等问题。孕妈不可吃!

“水果控”的孕妈吗?切记这些都不可以吃,在产前还是跟这水果说拜拜吧!家里的尽量也不吃免得“勾引”孕妈忍不住内心的骚动!

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