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宝宝吃灯笼果有什么好处

发布时间:2018-6-8 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

补充微量元素

灯笼果含有人体所需的18种氨基酸以及钙、铁、钾、磷、锌等微量元素,可以给宝宝补充多种微量元素。

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增强抵抗力

灯笼果每100克鲜果中含有维生素c200毫克,维生素c的含量仅此猕猴桃位居第二,可以促进宝宝的骨骼、大脑、牙齿发育,有效增强免疫力,有助于宝宝健康成长。

宝宝吃灯笼果有什么好处2

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促进宝宝视力发育

灯笼果富含丰富的b族维生素,其中维生素b2又称为核黄素,可以增进视力,减少视力疲劳,对宝宝视力发育有一定的好处。

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补血

灯笼果含有丰富的铁元素,人体缺铁时容易引起缺铁性贫血,所以适当给宝宝吃些灯笼果还有补血的好处。

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