夏天是很多水果上市的季节，那么多吃水果可以有益身体补充多种维生素，但是你知道吗？有些水果是不能给孩子多吃的哦！

水果味道甜美，水分充足，富含维生素，是宝宝的理想辅食。夏季正是百果飘香的时候，有的水果宝宝可能会很喜欢吃，但是妈妈一定要控制好量哦！

桑葚：未熟甜酸熟透甜，宝宝多食或中毒

熟透的桑葚呈现为紫黑色，口感酸甜，含有多种维生素和矿物质，吃了不仅能调节免疫力，还可以促进造血细胞生长。但是如果大量食用，其中的鞣酸就会影响钾、钠以及atp酶的活性，抑制钙、铁等微量元素的吸收，对宝宝的成长不利。

除此以外，宝宝大量食用桑葚还可能中毒，从而出现面色灰白、恶心呕吐、血样便等情况，严重的直接可能脱水、休克。

提醒：桑葚不要和鸭蛋、鸭肉一起食用。

荔枝：越吃血糖越低，谨防“荔枝病”

荔枝味道鲜美营养好，入口化渣清香四溢，让宝宝们吃了一颗就还想下一颗。然而有一种病叫做荔枝病。所谓的荔枝病就是宝宝低血糖，这是因为荔枝中的果糖在转化酶作用下才会变成葡萄糖，然后再被吸收。而如果一次性吃太多，那么果糖就会因为来不及转化而直接进入血液，导致荔枝病。

所以说给宝宝吃荔枝一定要控制数量，每次4-5颗即可；天热的时候就可先放冰箱冷冻一下，会有吃冷饮的感觉。不过切记，不要让宝宝空腹吃荔枝，容易增加患荔枝病的概率。

提醒：有的荔枝核比较大，如果囫囵往下咽，就有可能被核噎住。因此对于小宝宝，妈妈最好是将核取出再端到宝宝面前，这样能控制量，还比较安全。

芒果：口感酸甜营养高，容易过敏别吃多

非常著名的热带水果，不仅口感酸甜还有着非常高的营养价值，蛋白质、维生素c、胡萝卜素等含量都非常高，适当食用对宝宝视力发育非常有益。

然而芒果有一个非常大的弊端，它含有很多刺激性物质，比如果酸、氨基酸，不少宝宝食用之后会出现过敏的情况，唇发痒、发麻、出现疹子等。有相关过敏史的孩子不可食用。

提醒：在给宝宝食用芒果的时候，最好要切成小丁然后让他们用勺子挖着吃，不要让宝宝的皮肤接触到果皮和果汁，就能降低过敏几率。

西瓜：宝宝吃了易腹泻，反而会造成脱水

夏天的时候大部分家庭都有西瓜解暑，但是宝宝是不能多吃西瓜的。因为西瓜属于寒性水果，吃西瓜太多会注意胃液被稀释，有可能出现消化功能紊乱、腹泻和呕吐，甚至是脱水的危险。

提醒：有的家长会给宝宝添加西瓜汁等果汁。但是宝宝最好选择白开水作为饮品。

温馨提醒：

从宝宝的适应性来讲，大部分生长在温带的中性水果，如苹果、桃子、梨等，宝宝可以较多的食用；

味道浓烈的、产地不在温带的水果，大部分都可能会引起过敏，如榴莲、番石榴、菠萝蜜等，都较容易引起宝宝过敏。对于这些水果妈妈可能就要斟酌一番再添加了。

另外，像白杏、李子、菠萝等能够明确知道稍多吃就有害的水果，就不要给宝宝添加啦。