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孕妇吃皇帝柑有什么好处 适量食用好处多

发布时间:2018-9-28 发布者:首宏公司 所属类别:水果知识

美容养颜

皇帝柑中含有丰富的维生素c和尼克酸,既是美容的佳品,可以促进肌肤白皙、光滑,又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质,因此孕妇食用皇帝柑可以美容养颜。

孕妇吃皇帝柑有什么好处

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防止妊娠高血压

皇帝柑中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉,因此孕妇食用可以降血压,防止妊娠高血压,还能保护心脑血管。

孕妇吃皇帝柑有什么好处

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缓解孕吐

孕妇在妊娠期间容易有恶心、呕吐的情况,这个时候可以食用皇帝柑等酸味的食物来缓解,能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐。增加孕妇食欲。

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增强胎儿免疫力

皇帝柑中含有丰富的维生素c,它是孕妇和胎儿必需的营养物质,对胎儿的生长发育和神经系统有重要作用。孕妇吃皇帝柑不仅能够提高母体的免疫力,也能在一定程度上加强胎儿的自身免疫能力。

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