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西柚一次吃多少合适

西柚建议一次吃200克左右。

西柚虽好,但是所有的东西都不能贪多,吃的太多不容易吸收,同时还可能对肠胃造成负担。同时,也有试验证明,西柚摄入过多,可能会增加女性患乳腺炎症的风险。

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吃西柚的注意事项

1、西柚生性偏寒,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用西柚。

2、服用药物的同时不要食用西柚,尤其是服用高血压药物,降血脂药物,心绞痛药物的时候不要食用西柚,因为西柚可能会增强药物的功效,反而会引起危险。

3、吃西柚的时候要注意控制分量,避免钾摄入过高,造成肾脏负担。

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