肾脏不好的人能吃香蕉吗

肾脏病人饮食禁忌

若已是慢性肾脏病族群，日常饮食需注意两大重点，第一是勿吃太咸、第二是避免大量进补。市面上的补品大多含有高蛋白质，而高蛋白饮食会增加肾脏负担。

医师提醒，慢肾脏病人普遍需要限制蛋白质，避免过度补充奶、蛋、鱼、肉等食物，且限制蛋白的饮食有助延缓肾脏病恶化。惟老年人、癌症病患等营养不良高风险族群，不一定适合低蛋白饮食方式。

肾脏病人饮食注意事项

1、高钙低磷

慢性肾功能病的电解质紊乱以低钙高磷为常见，所以应重视饮食的高钙低磷。但令人遗憾的是含钙高的食品含磷越高，如排骨、虾皮等。所以高钙低磷饮食强调低磷饮食。周昕指出，“应禁食动物内脏如脑、肝、肾等，不吃烧鹅、海鲜、老火汤，不喝酒，少吃南瓜子等干果。”

2、优质低蛋白

蛋白质摄入过多，可加重肾脏负担，所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质，是人体不能缺少的，尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的，所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证。而具体实施则是应尽量减少植物蛋白，因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱，过多摄入会加重肾脏负担，适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。

3、补充维生素等

摄入充足维生素、微量元素。维生素b、维生素c和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。周昕建议，“金维康中微量元素种类多，比例适当，服用方便，每日1片即可，维生素e可每日服用11国际单位，维生素c每日0.3g。”