来月经可以吃柚子吗

柚子的功效与作用

柚子的功效主要有消食化气、清热解毒、止咳平喘、美容护肤、减肥瘦身、调节情绪、降低血糖、促进伤口愈合、防癌、防中风、促进消化、促进胎儿的生长和发育等。柚子的作用禁忌主要有：

1.阴虚燥咳者不宜食用柚子;

2.柚子性寒，脾胃虚寒者不宜食用;

3.柚子会影响肝脏等器官的解毒功能，影响药物的作用，所以服药前不宜食用等。

来月经可以吃什么水果

一般来说月经前能吃的水果月经期也能吃，比如香蕉、苹果、橘子、西瓜、哈密瓜、葡萄等，只是要注意吃的量的不能太多，吃的同时还要注意卫生。

月经期吃的水果不要是冰的，如果是刚从冰箱里拿出来的建议可以放到常温状态后再吃。

月经期间不能以水果为主食，月经期应以高蛋白质的饮食为主，辅以新鲜的蔬菜和水果。同时，由于月经期间机体抵抗力低下，要注意保暖与休息。以免经期发生感冒、胃肠炎等感染性相关疾病。