来月经可以吃芒果吗

来月经可以吃芒果吗

来月经可以吃芒果，芒果不止血。其他的水果也同样可以吃，建议在吃水果的时候要避免吃一些从冰箱刚取出的水果，或者从超市的冷藏柜里面刚刚买回来的水果。因为这些水果温度过低，对于月经期的消化道是一个不良的刺激，有可能会引起胃肠道的不适，有的时候会出现有腹胀的症状，也有一些人会出现肠道蠕动加快，引起腹泻。女性的月经，是子宫内膜从宫腔脱落，有内源性前列腺素的释放，女性会感觉到有下腹部阵发性的疼痛，紧缩感或者是肛门坠胀感，同时还伴有阴道出血，盆腔这个时候往往处于充血的状态。

所以，这个时候女性往往会有消化道的症状，比如，腹胀或者消化不良，因此在月经期，建议还是吃一些好消化的、容易吸收的食物，最好不要吃一些生冷的、油腻的，刺激的、辛辣的食物。如果在经期，吃了这些刺激性的食物，导致肠道蠕动加快、胃肠道不适感、下腹隐痛会加重、肛门坠胀感也会加重，因此会导致临床上的不适症状加重。